Unser Team stellt sich vor
Angela
Angela ist leidenschaftliche, 200h+ AYA-zertifizierte Vinyasa-Yogalehrerin und ausgebildete Yin-Yogalehrerin.
Mit ihrer herzlichen Art schafft sie einen Raum, in dem du ankommen, durchatmen und neue Energie tanken kannst.
Du triffst Angela häufig vormittags in unseren Basic- und Basic-Mix-Yogastunden an, gelegentlich auch im Vinyasa Yoga. Besonders am Herzen liegt ihr das Yin Yoga – unter anderem begleitet sie das Mantra-Yin-Yoga am Sonntagabend. Außerdem unterrichtet sie Faszienyoga mit BALLance-Bällen.
Mit viel Freude und Achtsamkeit begleitet Angela ihre Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf ihrem Yogaweg.
Was du in meinen Yogastunden erwarten kannst:
Ich wünsche dir ein Ankommen bei dir selbst.
Meine Lieblings-Yogi Weisheit:
"Im Yoga geht es nicht darum, dich zu deinen Zehen zu strecken. Es geht darum, was du auf dem Weg dorthin lernst” B.K.S. IYENGAR
Annika Räcker
Annika ist 200h+ AYA-zertifizierte Vinyasa-Yogalehrerin.
Ihre Stunden sind kraftvoll, dynamisch und voller Freude an der Bewegung. Mit ihrer herzlichen Art schafft sie es, ihre Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu motivieren und für Yoga zu begeistern.
Du findest sie jeden Dienstag um 8:30 Uhr beim Morning Vinyasa Yoga und ab August 14tägig Sonntags um 12 Uhr beim Vinyasa Yoga. Darüber hinaus übernimmt sie bei Bedarf auch Vertretungen in weiteren Yogastunden.
Das sagt Annika über ihre Stunden:
In meiner Vinyasa-Yogastunde erwartet dich ein fließender Mix aus Bewegung und Atmung. Wir verbinden dynamische Sequenzen mit bewusster Achtsamkeit, stärken den Körper und bringen den Geist zur Ruhe.
Du übst in deinem eigenen Tempo und kannst die Stunde ganz an deine Bedürfnisse anpassen. Am Ende bleibt Zeit zum Entspannen und Durchatmen.
Lieblings-Yoga-Weisheit:
„Yoga ist nicht, deine Zehen zu berühren. Es geht darum, was du auf dem Weg nach unten lernst.“ B.K.S. Iyengar
